Limmat Verlag

Einleitung

Dieser «Wegweiser Alter» richtet sich an alle, die selbst mit Fragen und Schwierigkeiten des Alterns konfrontiert sind, und an diejenigen, die in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld mit alten Menschen zu tun haben.

Wenn einem ein Problem auf den Nägeln brennt, will und kann man oft nicht lange und ausführliche Abhandlungen zu einem Thema lesen und verarbeiten. Basierend auf der monatlichen Ratgeber-Sendung auf DRS 1 ist darum dieses Buch entstanden. «Wegweiser Alter» ist also gedacht als ein Kurzratgeber, der Mut machen soll, auch schwierige und unbehagliche Themen anzugehen. Meine zuversichtliche Grundhaltung – «Es gibt immer einen Weg!» – zieht sich durch dieses Buch und versucht, wo immer möglich, beide Generationen im Blick zu behalten, die Alten und die erwachsenen Kinder.

Mein beruflicher Alltag hat mich gelehrt, dass Altern mit vielen Herausforderungen, Problemen und Schwierigkeiten verbunden sein kann. Aber er zeigt mir auch täglich, dass es möglich ist, diesen zu begegnen und sie zu bewältigen – jeder Mensch muss darin seinen ganz eigenen Weg finden und diesen dann auch gehen.

Die Zusammenstellung der Themen erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Trotzdem werden in den vier Kapiteln die wichtigsten Aspekte rund um das Thema Alter und Altern angesprochen. So geht es im ersten Kapitel um die Besonderheiten und Mythen des Alters. Daran schliessen sich die Veränderungen und Herausforderungen in den familiären Beziehungen an. Der dritte Themenblock behandelt den Autonomieverlust und den möglichen Eintritt in eine Pflegeinstitution, der für viele Menschen immer später, also mit zunehmendem Alter, erfolgt. Abschliessend wird dem Krankheitsbild Demenz noch ein Kapitel gewidmet, wobei hier weniger die Krankheit selbst als der Umgang mit dem Erkrankten und die Herausforderungen, die damit zusammenhängen, thematisiert werden.

Innerhalb jedes Kapitels werden einzelne Themen aufgegriffen. Wie in der Radiosendung sollen anhand konkreter Fragestellungen aus der Praxis Verständnis des Sachverhalts geweckt und mögliche Denkrichtungen zur Erleichterung einer anspruchsvollen Situation aufgezeigt werden. Am Schluss der Ausführungen wird das Wichtigste in jeweils drei Merksätzen kurz und bündig zusammengefasst. Es versteht sich von selbst, dass zu jedem Thema viel mehr zu sagen wäre – aber das Ziel des Buches ist es, erste Hilfestellungen und Denkanstösse zu geben. Die Erfahrung zeigt, dass häufig ein Anstoss bereits ausreichend sein kann, um ein individuelles Problem anzugehen oder gar zu lösen. Jeder kann dann immer noch selbst entscheiden, sich weiter in ein Thema zu vertiefen.

Man muss die einzelnen Kapitel und Themen auch in keiner bestimmten Reihenfolge lesen, sondern sollte da beginnen, wo einen selbst gerade der Schuh drückt oder die Neugier am grössten ist.

Alle, die mit ihren Fragen und Problemen meine Beratung in Anspruch nehmen, haben zu dieser Themensammlung, der Entstehung der einzelnen Sendungen und dieses Wegweisers beigetragen. Ihnen gilt mein herzlichster Dank.